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Selbsthilfe

Mit Jin-Shin-Jyutsu-Selbsthilfe können Sie sich jederzeit selbst unterstützen und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren,  egal in welcher körperlichen, seelisch-emotionalen oder mentalen Situation Sie sich befinden.

Sie können es sofort und ohne jeglichen Aufwand bei sich selbst anwenden. Probieren Sie es einfach mal aus:

Legen Sie Ihre Hände unter die Achseln, die Daumen auf die Körpervorderseite. Halten Sie diese Position ganz entspannt und solange es Ihnen gut tut - zwei bis zwanzig Minuten ... oder auch länger. Diese "Große Umarmung" hilft Ihnen, sowohl sich zu energetisieren als auch um zur Ruhe zu kommen und zu entspannen - je nach Ihrer aktuellen Befindlichkeit. Wenn es Ihnen angenehmer ist, sich nur mit einer Hand zu strömen, lassen Sie die andere Hand einfach weg. Im JSJ ist es wichtig, dass die Anwendung für Sie persönlich passt.

Es gibt verschiedene Kurstypen, um Jin Shin Jyutsu zu erlernen.

 

 


  

Jin Shin Jyutsu ist ... "mich selbst kennen (mir helfen) lernen"         

 

                                                                                                                                        Mary Burmeister