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Derzeit bieten die JSJ-Lehrerinnen und ~Lehrer kostenloses

Online-Strömen zur Selbsthilfe

an.

Es gibt laufend deutsch- und englischsprachige Live-Webinare (kostenlos) von unseren JSJ-Lehrerinnen und -Lehrern (Mit dem Link kommen Sie auf die Seite der JSJ-Praktierin Anke Oltmann)

Link zu den englischsprachigen Live-Webinaren: https://event.webinarjam.com/channel/JSJSeason3

 Link zu den englischen Aufzeichnungen: www.youtube.com/jinshinjyutsuofficial

Link zu den deutschsprachigen Live-Webinaren und deren Aufzeichnungen: www.ankeoltmann.de/live-stroemgruppen/

 

 

Auf Deutsch gibt es (neueste zuerst) :

Waltraud Riegger Krause: Ermüdungsstrom (Für Lymphe, Lunge, Ausgeglichenheit; bei Erschöpfung, Burn-Out) (1.6.)

Petra Elmendorf: Milzstrom zur Stärkung der Energie zum Sommerbeginn. (30.5.)

Martina Six: Für Reinigung, im Fluss sein, im Gleichgewicht sein, Vertrauen, bei Ängsten, (25.5.)

Mona Harris: SES 25 für ruhiges Regenerieren, fürs "Pausen machen", für die Unterstützung der Gehirnfunktionen (23.5.)

Waltraud Riegger Krause: SES 14 + 19 / 14 + 12: Für unsere Mitte, den Atem, das Herz,... (18.5.)

Martina Six: SES 3 + Finger: Für Atem, Verständnis, Bewegung, Beziehung (14.5.)

Petra Elmendorf: Teil des Magenstroms:  Thema: Grenzen (innere, äußere), Be-Grenzung, .. (11.5.)

Mona Harris: 5. Mudra, Thema: Lust auf Süßes, Launenhaftigkeit, Haut, Müdigkeit,... (7.5.)

Martina Six: SES 13; Thema: Herz, Versöhnung, Veränderung,... (4.5.)

Waltraud Riegger Krause: SES 13+ 15 / 13 x hohe 1; Thema: Gefühle und Gedanken (30. 4.)

 

Ältere deutschsprachige Ström- / Meditationsanleitungen (ältere zuerst):

Petra Elmendorf: Wunderbare Worte über das Wesen des JSJ und eine Strömsequenz der 3. Tiefe. (vom 31.3.; Dauer: ca. 28 Min.)

Waltraud Riegger Krause: Nabelstrom mit ausführlichen Erläuterungen (vom 3.4. 2020;Dauer: 28 Min.).

Mona Harris: Milzstrom,  meditativ, intensiv mit kurzen Erläuterungen (vom 7.4.2020, Dauer: 30 Min.).

Petra Elmendorf: Vermittlerstrom (vom11. April, 26 Min.)

Waltraud Riegger Krause: Lungenstrom (vom 15. April; 35 Min.)

Martina Six: SES 1 und SES 19 (vom 18. April; 25 Min.)

Mona Harris: 1. und 2. Mudra (vom 20. April; 30 Min.)

Petra Elmendorf: Energieschlösser, die uns Weite bringen, da sie "Jupiter-Qualitäten" haben (vom 26. April, 29 Min.)

 

Weitere deutsche Webinare :

 

Sehr schöne Erfahrung bietet auch Mona Harris mit dem Fingerhalten in den Langformen (vom 28.3., Dauer: 1 Std., intensiv!)

 

Strömen mit Tieren bietet Adele Leas: Video vom 12. und 28. April (englisch; jeweils ca. 20 MIn.)

 

Auch die englischsprachigen Videos und Webinare sind sehr zu empfehlen! Sie gelangen über die obingen LInks dorthin.